向上抬起黑色拉杆，此时座椅处于可前后移动状态，驾驶员可利用身体的力量来调节好合适的驾驶姿势。

1.向上拉动此扳手，座椅将小幅度升高，向下按动此扳手座椅小幅度降低，反复向上拉动或向下按动此扳手，可持续调整座椅高低。

2.拉动此扳手，此时可对座椅椅背角度进行调整。

注：手动座椅由于需要依靠身体力量去进行调节，所以在行车时，要尽量避免大幅度调整，如驾驶姿势感到不适，应在行车前调节完毕。